다이어트 30일차 - (-5.7kg)
이번엔 많이 먹은 날이 많아서 더 찌진 않았을까 걱정했는데 다행히 몸무게가 잘 줄어들고 있다. 30일차 5.7kg 감량! [다이어트 26일차] 9:20 사과 1/2, 감말랭이 2조각 11:40 밥(쌀,율무,귀리) 350ml, 파김치전 110ml, 파프리카 1/3 15:30 오마이갓두유플레인 19:00 소고기 스테이크, 명란크림파스타, 우유 물 900ml 걷기 40분 어제 먹고 남은 소고기 여보가 스테이크 해줌. gs25에서산 명란크림파스타랑 같이 냠냠 [다이어트 27일차] 9:10 사과 1/2, 감말랭이 1조각 12:00 마일드카카오 14:15 두부김치 18:30 소고기, 초밥 3, 방울토마토 3, 참외 1/2, 마른안주(이름 기억안남... 생선같은건데), 와인 3잔 걷기 22+왕복시간 물 500ml 병..
2020. 5. 12.
